publicité
Accueil du site > Actu > Société > Aujourd’hui, j’arrête > Etape 1 : je marque une pause
Article Abonné
26-06-2014
Mots clés
Tourisme
Emploi
Solidarité
France

Etape 1 : je marque une pause

Taille texte
Etape 1 : je marque une pause
(Crédit photo : quentin vijoux pour « terra eco » / igor kovalchuk - fotolia )
 
Dire « stop ! » dans un monde qui va trop vite, s’offrir une parenthèse pour se poser… La démarche est moins simple qu’il n’y paraît. Mais aussi plus fructueuse.
Le Baromètre de cet article
ÉCOLOGIE SOCIÉTÉ ÉCONOMIE
SUR LE MÊME SUJET
Article publié dans le

N° 59 - juillet-août 2014

Changer de vie : ils ont osé, pourquoi pas vous ?





















Noémie, 26 ans : « Avant, je ne savais que lire, maintenant, je peux construire une maison » Depuis deux ans, Noémie travaille deux mois par an et vit le reste de l’année dans des communautés autonomes. Elle se nourrit de la terre et a trouvé un rythme qui lui convient.
Rita : « On peut faire autre chose que travailler » Rita a quitté la région parisienne l’an dernier pour s’installer à Toulouse… et ne pas travailler, pendant un moment. Elle en profite pour prendre son temps et s’investir dans l’associatif.
« Se créer des parenthèses dans sa journée » Après avoir travaillé à Mayotte, le psychiatre Régis Airault est revenu à Paris et s’accorde des pauses chaque semaine dans son activité professionnelle.




Les conseils de coach Bridget : Comment s’arrêter

Ah ! Ah ! Ah ! En freinant, pardi ! S’arrêter brutalement est dangereux : après un footing, on marche, on s’étire. Là, c’est pareil : pour « s’arrêter », il faut d’abord freiner. S’offrir un vrai week-end sans rien prévoir dedans. Pas si facile, vous verrez. S’octroyer une balade – à pied, à vélo – sans savoir où on va, déambuler le nez au vent, se perdre. Se poser dans un lieu silencieux et fermer les yeux, respirer profondément, s’accorder quinze minutes à ce tarif. L’effet est immédiat. Ensuite, on fait moins et c’est bien.

Faites réagir vos proches, diffusez l'info !
Vous aimez Terra eco ? Abonnez-vous à la Newsletter

Rédacteur en chef édition

Bridget Kyoto est un double déjanté de Laure Noualhat, journaliste, qui offre chaque semaine une Minute nécessaire sur Internet.

Les liens de Bridget : page Facebook, Youtube

TOUS LES COMMENTAIRES
COMMENTAIRES SÉLECTIONNÉS
RÉPONSES DE LA RÉDACTION
Trier par : Plus récents | Plus anciens
Affichage : Voir tout | Réduire les discussions
Soyez le premier à réagir à cet article !
PUBLIER UN COMMENTAIRE

Un message, un commentaire ?
  • (Pour créer des paragraphes, laissez simplement des lignes vides.)

  • Se connecter
  • Créer un compte

publicité
publicité
publicité
SPIP | squelette | | Plan du site | Suivre la vie du site RSS 2.0
publicité