Scoop : nous avons deux pieds ! Et si nous les mettons l’un devant l’autre, nous faisons… un sacré pas de côté. Car nous avons peu à peu oublié cette pratique simple et féconde. Et qui nous sauvera peut-être la mise. Redressons-nous et en avant !
SOMMAIRE
ENJEUX Le bonheur est dans le pied | Marcher, même quand ce n’est pas sur l’eau, est un miracle : cela fait du bien au corps, à la tête et même à nos villes et à nos porte-monnaie. Encore faut-il s’y mettre ! | |
VERBATIMS Marcher, c’est leur quotidien | Serveuse, facteur, ancien détenu. Ils ont un rapport à la marche particulier et quotidien. Voici leurs témoignages. | |
< | REPORTAGE Comment Bilbao s’est remise aux pas | Etouffée par le tout-voiture et un passé industriel omniprésent, la cité basque a su se réinventer en ville idéale pour les marcheurs. Récit d’une métamorphose. |
ENTRETIEN « La marche permet de devenir humain » | Pour Christophe Lamoure, auteur de « Petite Philosophie du marcheur », mettre un pied devant l’autre est un exercice libérateur et subversif. | |
PORTRAIT Bernard Ollivier : « On mène une vie de cul-de-jatte ! » | A 76 ans, cet ancien journaliste avale les kilomètres avec passion : Compostelle, la route de la soie… Et il a retrouvé goût à la vie. Portrait. | |
TEST Quel marcheur êtes-vous ? | Vous n’avez pas le temps de marcher, trop de choses à faire, voyons ! Ou alors au contraire vous critiquez haut et fort les drogués de la voiture. Voici votre profil. | |
PRATIQUE La meilleure façon de marcher, c’est sûrement la nôtre | Suivez nos conseils et vous ne vous souviendrez plus comment vous avez pu imaginer que c’était un effort… |
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