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21-01-2014
Mots clés
Alimentation

Recette de la semaine : Petits flans vanille, noisette caramel d’agave

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Recette de la semaine : Petits flans vanille, noisette caramel d'agave
(Crédit photo : Cocotte et Biscotte)
 
Chaque semaine, nous vous proposons désormais une recette bio et végétarienne, réalisée par Cocotte et Biscotte. Aujourd’hui, un dessert qui permet de se faire plaisir sans que la ligne n'en souffre.
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ÉCOLOGIE SOCIÉTÉ ÉCONOMIE
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Voici une recette de dessert très gourmand et très léger avec ces petits flans (sans lait, sans œufs) noisette, vanille au caramel d’agave. De quoi se faire plaisir sans trop de conséquences… Encore une petite recette de base (et végétalienne) que vous pourrez modifier selon vos envies du moment !

Amusez-vous !


Pour 4 ou 5 flans

Préparation : 5 min

Cuisson : 10 min


- 500 ml de lait de noisette
- 1 c à s de purée de noisettes
- 1 gousse de vanille
- 1/2 c à c d’extrait de vanille liquide
- 60 g de sucre de canne blond
- 2 g d’agar agar en poudre
- sirop d’agave


Dans une casserole sur feu doux, déposez la cuillère à soupe de purée de noisettes et un peu de lait de noisettes pour le délayer.

Ajoutez peu à peu la totalité du lait.

Grattez la gousse de vanille fendue en deux à l’aide d’un couteau et ajoutez le tout dans le lait. Ajoutez l’extrait de vanille liquide et le sucre. Mélangez. Lorsque le mélange commence à bouillir, ajoutez l’agar-agar dans la casserole et mélangez environ 1 minute.

Retirez du feu et remplissez de petits moules en silicone de ce mélange . Laissez refroidir avant de placer au frais pour au moins 2 heures. Au moment de servir, démoulez vos petits flans et couvrez-les d’un peu de sirop d’agave.

Décorez vos flans de quelques rondelles de banane et de copeaux de chocolat (ou tout autre ingrédient de votre choix !)

Bon appétit !

Cette recette a été élaborée par Cocotte & Biscotte. Pour découvrir d’autres idées de bons petits plats, rendez-vous sur leur site ou leur page Facebook.

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Cocotte & biscotte, c’est un couple : Caroline, passionnée de cuisine, et William, un geekosportif gourmand. Nous sommes actuellement en Bretagne à Quimper.

C’est aussi un blog : le partage d’une cuisine qui nous correspond vraiment et qui évolue sans cesse de par nos expériences et nos influences diverses. Cocotte & Biscotte c’est un peu le carnet de bord de notre aventure culinaire (mais pas que), dans lequel tout le monde y pioche ce qui lui plaît.

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