Vous ne lâchez jamais votre smartphone ? Alors vous êtes nomophobe ! Pas de panique, votre coach est là pour vous sevrer.
Après vous être remis au sport, voici votre nouvelle mission : passer à l’« amour bio ». Vous avez des questions à poser à Bridget Kyoto ? Vous voulez lui lancer un défi ? C’est ici que ça se passe !
Pour la tête, pour le corps, pour les jours sans, voici les raisons (et les moyens) de se remettre au vélo ou à la course.
Après l’isolation de votre maison, voici, lecteurs, ambassadeurs, votre nouvelle mission : (re)commencer le sport. Vous avez des questions à poser à Bridget Kyoto ? Vous voulez lui lancer un défi ? C’est ici que ça se passe !
Lecture, observation et rigueur. Voilà les trois règles d’or pour que votre nid ressemble enfin à un gros thermos.