https://www.terraeco.net/Leve-toi-et-marche,54342.html
Le nouveau « Terra eco » est sorti : Lève-toi et marche !
jeudi, 27 mars 2014 / Isabelle Hartmann

Parce qu’on est pressés, parce que la voiture nous fait de l’œil, on oublie trop souvent de marcher. Et pourtant, mettre un pied devant l’autre fait du bien à notre tête, notre corps et à la ville.

Scoop : nous avons deux pieds ! Et si nous les mettons l’un devant l’autre, nous faisons… un sacré pas de côté. Car nous avons peu à peu oublié cette pratique simple et féconde. Et qui nous sauvera peut-être la mise. Redressons-nous et en avant !
















SOMMAIRE

ENJEUX Le bonheur est dans le pied Marcher, même quand ce n’est pas sur l’eau, est un miracle : cela fait du bien au corps, à la tête et même à nos villes et à nos porte-monnaie. Encore faut-il s’y mettre !
VERBATIMS Marcher, c’est leur quotidien Serveuse, facteur, ancien détenu. Ils ont un rapport à la marche particulier et quotidien. Voici leurs témoignages.
< REPORTAGE Comment Bilbao s’est remise aux pas Etouffée par le tout-voiture et un passé industriel omniprésent, la cité basque a su se réinventer en ville idéale pour les marcheurs. Récit d’une métamorphose.
ENTRETIEN « La marche permet de devenir humain » Pour Christophe Lamoure, auteur de « Petite Philosophie du marcheur », mettre un pied devant l’autre est un exercice libérateur et subversif.
PORTRAIT Bernard Ollivier : « On mène une vie de cul-de-jatte ! » A 76 ans, cet ancien journaliste avale les kilomètres avec passion : Compostelle, la route de la soie… Et il a retrouvé goût à la vie. Portrait.
TEST Quel marcheur êtes-vous ? Vous n’avez pas le temps de marcher, trop de choses à faire, voyons ! Ou alors au contraire vous critiquez haut et fort les drogués de la voiture. Voici votre profil.
PRATIQUE La meilleure façon de marcher, c’est sûrement la nôtre Suivez nos conseils et vous ne vous souviendrez plus comment vous avez pu imaginer que c’était un effort…

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