20% des Français ne se douchent pas tous les jours. Mais ce ne sont peut-être pas les plus sales de l’Hexagone...

« Un Français sur cinq ne se douche pas tous les jours. » La statistique tirée d’un sondage BVA et publiée ce lundi, s’est répandue comme une traînée de poudre. Elle a donné lieu à de joyeux échanges de blagues entre amis, et il a suffi que l’on aborde le sujet à Terra eco pour que l’équipe de votre journal préféré se noie dans ces aquatiques débats.

La douche, abysse à débat

La meilleure preuve de cet engouement est probablement le réseau social Twitter. Voilà deux exemples de réactions, choisies au hasard :

bande de crados ! RT @lexpress: Un Français sur cinq zappe la douche quotidienne bit.ly/Rxvo61

— Raphaëlle Ricci (@RaphaelleRicci) Octobre 15, 2012

vous vous demandez pour quoi ça pue dans le métro ? "Hygiène : un Français sur cinq se douche un jour sur deux"

— Dom (@Domydom) Octobre 15, 2012

Avouons-le maintenant, j’appartiens à la minorité de Français qui réalisent très rarement le grand Chelem des sept douches en une semaine. Les réactions à ce sondage me posent donc trois questions :

 Une première, plutôt personnelle : Peut-on avancer, comme le fait l’ancienne professeur de l’émission « Star Academy » sur Twitter, que je suis un « crado » ?

 Risque-t-on de développer de fortes odeurs corporelles si l’on zappe une douche ? Pour revenir au registre personnel, mes collègues ont-ils l’amabilité de se boucher le nez discrètement en ma présence ?

 Je constate qu’à la fois RTL.fr, Metrofrance.com, BFMTV.com ou encore Jeanmarcmorandini.com ont tous titré leur article sur ce chiffre. Or cette étude, menée dans le cadre de la Journée nationale du lavage des mains, révélait aussi que pas moins de 12,5% ne se lavent pas systématiquement les mains en quittant les toilettes. Pourquoi la douche quotidienne paraît-elle plus importante que le lavage des mains post-water-closet ?

Où j’apprends que je ne suis pas un « crado »

Commençons par évacuer la première question. « Il n’y a à ma connaissance jamais eu d’étude scientifique qui montre une différence en termes d’hygiène entre se laver tous les jours et se laver tous les deux jours » , assure le docteur Brigitte Roy-Geffroy, directrice de la Société française de dermatologie. Ce que confirme Fabien Guibal, qui exerce lui à l’hôpital Saint-Louis à Paris : « Pour l’immense majorité des gens, l’absence de douche n’est problématique que s’il y a un risque de prolifération de bactéries dû à la chaleur. Dans des lieux froids et secs, le risque est très faible. Pour caricaturer, vous pourriez passer un mois au pôle Nord sans prendre de douche sans que cela ne pose de problème. »

Ouf, je respire. Mais ne jetons pas le bébé avec l’eau du bain, et évoquons la cruciale question des odeurs. « Le principal but de la douche est effectivement aujourd’hui de lutter contre les odeurs corporelles, et correspond donc à une fonction de confort qui est très culturelle. A ce titre, un rythme d’une douche tous les deux jours est largement acceptable sauf activités physiques particulières », avance le praticien. Brigitte Roy-Geffroy conseille, elle, une toilette par jour, mais pas forcément une douche ou un bain. Tous deux s’accordent par contre sur la nécessité d’une bonne hygiène des mains, qui sont le « principal vecteur de bactéries ». Les vrais « crados », ce sont donc ceux qui négligent le passage au lavabo. Pas encore convaincus ? Rappelons qu’un Français consomme en moyenne 137 litres d’eau par jour, dont 40% rien que pour se laver. Eviter une douche de temps en temps est donc le meilleur moyen de réduire votre consommation d’eau.

Trop de douche tue la douche ?

Reste une question, concernant les 11,5% des Français qui prennent plusieurs douches par jour. Cette pratique n’est pas utile, sauf cas exceptionnels. Mais peut-elle être néfaste pour la peau ? « Il peut y avoir un effet délétère à se laver trop souvent », confirme Brigitte Roy-Geffroy. Car l’eau n’hydrate pas la peau. Au contraire : elle la dessèche, en particulier si cette eau est calcaire. Par ailleurs, certains produits de toilette sont agressifs. Si bien qu’une douche peut altérer la protection naturelle de la peau, appelée film hydrolipidique, et constituée de sueur et de sébum. Ce qui peut provoquer des inflammations et « des sécrétions réflexes et accrues de sébum », explique la praticienne.

« Cette altération du film hydrolipidique est inconfortable mais n’est pas dangereuse, nuance Fabien Guibal, car les bactéries à la surface de la peau se développent à une vitesse exceptionnelle et le film se recompose donc en une ou deux heures. » Si vous tenez vraiment à passer sous la douche plus d’une fois par jour, veillez toutefois à prendre les produits les moins agressifs possibles, comme des savons surgras et sans colorant. Et pour nettoyer votre bilan, il vous faudra tenter de réduire vos autres postes de consommation d’eau. Besoin de conseils ? C’est ici.