En réponse à :
4 août 2021 18:21, par Herenow
Merci pour cet article. La méditation a de nombreux avantages. Dans ce quelle de plus profond c’est aussi un moyen de se reconnecter a la terre, de retrouver notre lien avec elle. Ce n’est pas un travail facile, mais de nombreuses ressources sur la posture de meditation existent (comme celle-ci). À mon sens un travail sur la posture permet d’aller encore plus loin dans la pratique, et d’avancer pour en recevoir encore plus de bénéfice que vous évoquez.