En réponse à :
22 avril 2013 11:38, par Sandrine
Mes enfants (11, 13 et 15 cette année) sont devenues totalement végétariens vers l’âge de 3 ans (c’est l’ainé qui a commencé et les deux autres ont suivi à peu près au même âge, à chaque fois qu’ils ont fait le lien entre les animaux vus dans la nature et dans les fermes et le contenu de leur assiette). On a une alimentation variée au niveau des protéines, ils mangent du fromage, des yaourts, des oeufs, sans exagération, des légumineuses au moins 2 fois par semaine, du tofu de temps en temps, plus du tout de lait de soja ou dessert au soja. Ils sont très sportifs (pas les meilleurs de la classe, mais dans (...)