En réponse à :
8 août 2021 01:12, par hola
Merci pour cet article. La méditation a de nombreux avantages. Dans le Zen il y a enormement d’importance apportee a la posture de meditation. En fait certain considere que la posture est l’ensemble de la pratique. Ce n’est pas un travail facile, mais de nombreuses ressources existent (comme ici sur la posture de meditation). À mon sens un travail sur la posture permet d’aller encore plus loin dans la pratique, et d’avancer pour en recevoir encore plus de bénéfice que vous (...)