En réponse à :
23 juin 2019 08:10, par Johan
Je suis un ancien obèse, après 3 ans de combat, j’ai réussi à me stabiliser à un poids acceptable. Je suis considéré comme une personne mince désormais...Quand bien-même l’état dépenserait des dizaines de millions en slogan catchy...La seule chose qui fonctionne, c’est : Changer son hygiène de vie.
Faire attention aux produits qu’on mange, gérer les quantités, faire un peu de sport tous les jours, avoir un bon sommeil, pas de miracles, on connait tous la recette depuis toujours mais ça reste toujours compliquer d’appliquer ça sur la durée.
Je conseille d’aller jeter uun oei au blog de qivafit qui met pas (...)