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Société

Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le jeûne

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Dangereux ? Thérapeutique ? Contre-nature ? Cette pratique – qui attire de plus en plus – génère de nombreux fantasmes. « Terra eco » démêle le vrai du faux.

12 commentaires
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  • Bonjour, je jeûne régulièrement depuis 4 ans (méthode inspirée par la méthode buchinger citée plus haut, dans un centre renommé). Je conseille aux lecteurs - et aux auteurs de l’article - de regarder le documentaire cité plus haut de xavier de lestrade, il contient une série d’informations scientifiques très intéressantes sur les bienfaits du jeûne, notamment sur les maladies inflammatoires. Bien plus intéressant que lire cet article qui est totalement creux. Les vrais questions, sur les bienfaits thérapeutiques et sur les dangers sont traitées en réponse de normand, dommage. Le documentaire, lui, y répond. Et toujours cette méfiance française à l’endroit des médecines dites complémentaires, c’est totalement ringard.... Le directeur du lieu où je me rends, lui a jeûné évidemment, et il aurait donné davantage d’informations sur la phase de transition du jeûne, sur la descente alimentaire nécessaire, sur les effets constatés depuis plus de dix ans sur des groupes d’environ 20 personnes chaque semaine, etc.

    1er.06 à 15h04 - Répondre - Alerter
  • Le jeûne permet d’accéder à plus d’attention et de lucidité sur les pensées et les actes. Ce doit être l’1 des principales raisons des coutumes de certaines religions.

    Toutefois, sa préparation est relative à l’organisme de chacun(e). Par exemple, les carnivores auront besoin d’1 étape d’adaptation + longue que les autres. Les toxines ingérées par 1 alimentation très carnée demande 1 purge qui peut être parfois violente (nausées, étourdissements, constipation ou diarrhée...) si elle se pratique sans évolution progressive du régime alimentaire.

    Et pour faire chic et pas cher : vous pouvez allier l’utile à l’agréable en participant à des jeûnes collectifs, tels que celui du mois d’août de tous les ans, avec la Maison Vigilance et le Sortir du nucléaire. Loin de se retrouver fatigué(e), l’on a l’occasion de belles amitiés et d’actions solidaires. Parfois de 9h30 à 00h, voire plus...

    1er.06 à 15h09 - Répondre - Alerter
  • Bonjour,….. de nombreuses réponses à vos questions sur le site du centre Jeûne Vitalité en Haute Provence : www.jeune-vitalite.com

    1er.06 à 15h13 - Répondre - Alerter
  • Bonjour Claire,
    Depuis trente ans, je jeûne 24 heures par semaine, de midi à midi. Le changement que je constate de mes yeux, outre tous les bienfaits du jeûne, est que au début du jeûne, les urines sont colorées et à la fin de celui-ci, elles sont transparentes et bien claires. Cela ne signifie-t-il pas que mon sang est purifié avec le litre et demi d’eau bue pendant ces 24 h ?
    Merci, en tous cas de parler de la personne humaine qui devrait être au centre de toute nos préoccupations

    1er.06 à 16h24 - Répondre - Alerter
  • Les réponses de Jérôme Lemar et Juliette Gueguen sont quand même étonnantes : nombreuses sont pourtant les études démontrant les effets bénéfiques du jeûne sur l’organisme.

    Dernière en date, venant d’un site qui n’a rien de sectaire ou illuminé : http://www.sciencesetavenir.fr/sant...

    Il est tout de même étonnant de voir cette frilosité bien française alors que les allemands et russes remboursent, eux, les cures de jeûne.

    1er.06 à 16h30 - Répondre - Alerter
  • En tant qu’accompagnatrice de jeûne certifiée en Allemagne à la Clinique Buchinger je pratique le jeûne depuis 30 ans maintenant, au début au sein de notre famille, avec mon père et ma mère ! Aujourd’hui je vous propose de partager cette merveilleuse expérience et vous donne des informations sur cette pratique naturelle et ancestrale. Je vous accueille dans le merveilleux pays de Brocéliande : www.jeuner-sans-frontieres.com
    Au plaisir, Sabine Neuhaus

    4.06 à 12h10 - Répondre - Alerter
  • le jeûne, effet de mode ou le business est omniprésent.
    Difficile de penser que c’est une quête une recherche de soi encadrée quant on voit des thérapeutes vendre des tee shirt, des bâtons de marche, des sacs à dos réserve d’eau.
    Tant qu’il y aura des gogos pour "raquer" il y aura toujours des opportunistes pour surfer sur la vague et si demain la mode est à "marcher sur la tête pour capter les énergies du sol" il y aura des clients.
    Je connais plusieurs organisateurs de jeûne qui avouent avoir eu des troubles de l’alimentation dans leur jeunesse, c’est assez particulier que ces gens en "délicatesse" avec la nourriture organisent des diètes, on peut s’interroger sur sur leur professionnalisme, sur la qualité de leurs diplôme et certifications
    ces thérapeutes profitent de la détresse de leurs semblables, de la perte des repères et pour eux tout est bon pour faire du fric avec leur pratique douteuse.

    12.07 à 22h39 - Répondre - Alerter
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