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Coach Bridget

Leçon numéro 8 : (Re)commencer le sport

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Pour la tête, pour le corps, pour les jours sans, voici les raisons (et les moyens) de se remettre au vélo ou à la course.

2 commentaires
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  • Bouge ton corps, bouge, et tout va mieux déjà !
    hop hop hop

    6.11 à 15h02 - Répondre - Alerter
  • Après des années sans sport, j’ai enfin repris le handball. C’est un sport en salle mais pour gagner en endurance, je fais aussi de la course à pied en extérieur.

    Depuis, je me trouve beaucoup mieux aussi bien physiquement que psychiquement. Je ne peux donc que conseiller de reprendre une activité sportive.

    Pour mon équipement de handball , j’ai acheté une bonne partie (maillot, short, ballon, chaussures) sur cette boutique handball en ligne. Ce qui m’a plus chez eux, c’est qu’ils ont des valeurs communes aux miennes. L’équipe réalise régulièrement des actions de solidarité comme cela à été le cas avec sportaidons.

    25.01 à 14h25 - Répondre - Alerter
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