L’année où j’ai perdu tous mes repères... pour mon plus grand bien !

Bonjour Pénélope,
Si votre alimentation actuelle améliore vos problèmes de santé, tant mieux pour vous, et je vous souhaite que cela dure ainsi. Néanmoins, j’ai de mon côté entendu un tout autre son de cloche que je voudrais vous soumettre pour voir si cela vous inspire des réflexions. Il s’agit de l’alimentation "paléo" dont, si vous pratiquez l’anglais, vous trouverez des descriptions ici  :
http://www.marksdailyapple.com/
et sinon ici  : http://vivre-paleo.fr/
En gros, des points communs avec votre régime, mais les deux grosses différences portent sur la viande et les sucres (lents ou rapides).
Je ne suis moi-même pas encore complètement convaincue, notamment puisque j’ai conscience de l’aspect environnemental néfaste de l’élevage d’animaux, mais ce régime me semble plus logique / instinctif / naturel et mieux adapté à l’homme d’après mes connaissances, moins complètes peut-être que les vôtres.
Je serais ravie de prendre connaissance de votre avis sur le sujet.

28.02 à 22h16 - Répondre - Alerter