J’ai testé le régime Dukan

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Voilà le printemps ! La saison indiquée pour se frotter à la nouvelle diète chouchoute des Français. Hyper-protéinée, elle évite la fringale mais fait-elle mincir mon impact sur la planète ?

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Amacha : Ce que les (vrai) nutritionnistes en pensent...

Le régime Dukan : ce que j’en pense
(par H. Baribeau, diététiste-nutritionniste depuis 15 ans)

Et le premier paragraphe fait penser à cet article également :
Les femmes, leur poids et Dieu

En résumé, le mieux est de manger varié, équilibré et ... correctement. ;-)
(Il n’est bien sûr pas question ici des surpoids d’origine autre que liés à la suralimentation)

28.03 à 18h21 - Répondre - Alerter

Meuuuhhhh : Ce que les (vrai) nutritionnistes en pensent...

Je ne suis pas nutrionniste mais maigrir sur le dos des animaux, je trouve cela crapuleux !

Meuuuh et bêêêêhhhh, taisez-vous !

PS : la conclusion de l’article est un peu tartignolle : "je retourne à la piscine"... Aurait pu mieux faire.

12.04 à 09h39 - Répondre - Alerter

Jean-Pierre Moussally : Non, la viande n’est pas nécessaire à l’être humain (quel que soit son age !)

C’est du moins ce qu’affirme le récent numéro d’Allô Docteurs sur France 5 consacré au végétarisme qui rétablit la vérité sur de nombreuses croyances erronées :
Il est tout à fait possible d’allaiter, de nourrir des bébés, enfants, et bien sûr les adultes, ou de faire du sport de haut niveau sans manger de viande.

Réduire, voire ne plus manger du tout de viande, réduit considérablement ses risques de contracter des maladies et réduit son impact climatique de 10 à 20%, c’est à dire d’environ une à deux tonnes de CO2 par personne et par an !

Le chat qui a suivi l’émission, où deux médecins et un nutritionniste spécialistes de la question ont répondu aux questions posées, avec de nombreuses références d’études scientifiques et de sites spécialisés, est aussi très instructif !

http://www.bonjour-docteur.com/actu...

Bon appétit !

PS : ce message est bien sûr largement rediffusable !

3.05 à 15h42 - Répondre - Alerter

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