Vous auriez le nom du pisciculteur bio de la drôme qui bosse avec votre magasin équitable, merci !

oui, cela reste bien étonnant de rencontrer des personnes qui préfèrent encore en 2013 les plats tous prêts. Je fais aussi partie de ceux qui mangent "fait maison" et avec tout ce qu’on a d’infos sur ce qu’on trouve ds ces "plats faciles"... c’est presque un manque de respect de soi même de s’en nourrir. Mais mieux vaut tard que jamais puisque "y’ a que les imbéciles qui changent pas d’avis" (! !!), donc tous mes encouragements à Ysza pour persévérer dans ce qui pour elle semble un gros effort. Mais avec le temps, vous allez apprécié de redécouvrir le goût si différent de ce que vous aurez vous même préparé, que vous ne concevrez même plus d’acheter ces plats artificiels. Du moins je l’espère pour vous, car hélas certains palets semblent incapables de faire la différence, ou de réveiller les papilles gustatives pour savourer leur plat "fait maison". Au fait, le débat est ouvert : c’est quoi du "fait maison" ??? de quoi bavarder encore longuement... ! bon apétit ! (si on peut vraiment le dire !!!).

Ca fait 20 ans que je mange "du fais maison".
J’suis vraiment surpris qu’il y en a qui arrive à tenir une semaine , houlala quel effort .

Bonjour,
Bravo d’avoir essayé et surtout, continuez ! de grâces !
mais sans parler de desserts, quand et combien consommez vous en laitages (yaourths natures, fromages blancs natures, petits suisses... des choses simples mais indispensables à mon goût et à mon avis) qui semblent bien rares ds vos menus ? ce serait intéressant de refaire le calcul en prenant en compte tous fruits ou laitages consommés effectivement aux petits dej. entre autre (prenez-vous un petit déj : le repas essentiel ).
Bonne continuation dans votre nouvelle vie de non consommatrice de plats "sous vide" ! bienvenue au club !

Mais enfin... cette génération est complètement à côté des réalités ou quoi ? De la nourriture dépendent la santé, l’équilibre psychique et les performances intellectuelles de TOUTE la famille ... Et le critère principal cité est ... l’argent !!!
Les femmes ont bien régressé, je dirais même qu’elles sont devenues dangereuses pour leur famille : Par paresse intellectuelle et la recherche illusoire de la facilité elles nourrissent leur tribu d’aliments dénaturés (pour le plus grand plaisir de l’industrie de la malbouffe)

Peu de choses vivantes comme les fruits et les crudités ....pleins de vitamines , d’enzymes et d’énergie ...et qui devraient être la base de notre alimentation , le reste n’étant qu’accompagnement .

Merci pour ce retour d’expérience, tout cela me paraît bien peu cher à moi aussi compte tenu des prix pratiqués sur mon secteur.
Je serais intéressée par votre manière de séléctionner vos fournisseurs de produits bio en particulier fruits et légumes, et par votre magasin équitable fournisseur de poissons.
Bien amicalement

Malheureusement les bouts de corps d’animaux sont encore trop bons marché il faut croire.
22€50 sur le total de 34€44. Si on rajoute les 4€55 de fromage, ça fait seulement 7€39 d’aliments d’origine végétale.
A peu de chose près ce que je dépense par jour à moi tout seul ...
Faut pas chercher plus loin nos causes de maladies chroniques quand on base son alimentation sur les aliments les plus nocifs pour notre organisme.
Alors, que le plus aisé pour du fait maison étant de manger des fruits frais dans sa forme brute ou en smoothie, au petit-déj et en collation, des salades composées, des crudités, de graines germées, des plats de riz brun et lentilles, de quinoa et de haricots, de chou lacto-fermenté avec des patates vapeur... etc.. , aux repas, des noix et des graines en encas, des fruits sec en cas de fringale ou d’effort physique.., de baies, champignons, algues, pousses, germes..
Bref, liste à l’arrache, je comprends pas qu’on dépense aussi peu pour des aliments infiniment variés.
L’alimentation est vraiment la dernière roue du carrosse du ménage moderne.
Et le tout fait n’est pas forcément mauvais si il est vraiment artisanal et éthique, et ça existe plus souvent qu’on ne le pense, faut juste dire adieu à tout ce système vénal productiviste qui nous entoure.

merci d’avoir partagé cette expérience ...

6.50 euros de fruits et légumes ? à 500g minium par jour et par personne ...ils ne sont pas chers vos légumes bio....( ou alors vous avez beaucoup pioché dans le congélateur)

vous ne mangez pas de pain ?? pas de petit déjeuner ??
et bien beaucoup de proteines animales ( surtout si vous en avez déjà au repas/cantine à midi...) ..de la cuisine maison basique , vite fait bien fait, c’est toujours mieux que du F....s !

pas constipée avec tout ce riz !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
trop de viande !!!!!!!!!!
2 fois par semaine ça suffit largement !!!

Bonjour,
merci pour ces exemples, est-il possible que vous transmettiez votre recette du carpaccio ?
merci :)

1ere impression : 1er budget, et loin devant : la viande.... et le plus négligé : les fruits.
0.55€de fruit ça fait quoi ? 3 pommes ?
Sucres lents ?
Perplexe.

Jamais de dessert ?