Savourer chaque moment, se donner des buts constructifs, se faire des amis et chérir sa famille, etc. Vous en avez fait vos résolutions 2012 ? C’est en fait une liste, non exhaustive, pour être heureux, dix préceptes – scientifiquement prouvés – établis par des chercheurs et des psychologues, rapporte le magazine Yes. Allez, un petit effort : souriez même quand vous n’en avez pas envie, il paraît qu’avec ça, le bonheur est assuré !

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