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Comment bien dormir ?

101conseils — Wed, 09 Sep 2015 15:51:33 +0200

Le sommeil est très important dans notre quotidien. Il a une fonction réparatrice mais aujourd'hui de nombreuses personnes souffrent d'insomnie. Ainsi, on dit qu'un français sur 5 a des problèmes de sommeil et parmi celles-ci 70% ne savent comment mieux dormir. Le sommeil influe sur notre condition physique et notre mode de vie. Vous vous tournez dans tous les sens avant de vous endormir ? Quand le réveil sonne vous avez la sensation d'avoir passé une mauvaise nuit ? Lisez nos quelques conseils pour (...) - 101 conseils de bien être

Les bienfaits du café : la machine à café

101conseils — Wed, 09 Sep 2015 15:30:26 +0200

Le café qu'il soit corsé, long, serré, expresso ou encore noir est la boisson la plus consommée au monde. Sa réputation n'est plus à prouver et son effet excitant sur l'organisme est bien connu. Cependant, saviez-vous que ses vertus sont bien plus importantes ? Plongez au cœur de cet article et découvrez pourquoi il est bon de boire du café. Le café contient de la caféine et des antioxydants. Ils jouent sur notre fatigue, notre excitation et notre concentration. Quand on boit un café, on cherche un (...) - 101 conseils de bien être

Chute de cheveux chez la femme

101conseils — Wed, 09 Sep 2015 15:17:55 +0200

Les femmes sont très attachées à leurs cheveux alors perdre ses cheveux peut être une expérience traumatisante. En effet, il existe 2 types de perte de cheveux. Les cheveux qui tombent en grande quantité sur une courte période ou bien la perte de cheveux lente et continue. Si vous trouver régulièrement vos cheveux sur le sol ou que vous avez l'impression que votre chevelu est moins dense, pas de panique il existe des traitements anti chute de cheveux. Ceux-ci se présentent sous la forme d'ingestion (...) - 101 conseils de bien être

Les coupes afros africaines

101conseils — Tue, 08 Sep 2015 12:38:14 +0200

Les coupes afro ont bien évolué à travers les siècles. Si au tout début, ils n'avaient pas la sympathie de la majorité, elles font désormais partie intégrante de la mode d'aujourd'hui. On les reconnait pour leur originalité et par l'empreinte culturelle qu'elles véhiculent. Petits et grands, hommes ou femmes, elles s'adaptent à tous les types de personnes et font rêver bon nombre d'entre nous. Les coupes afros classiques Dense, volumineuse… tels sont les qualificatifs que l'on pourrait donner à la coupe (...) - 101 conseils de bien être

Le guide du lisseur professionnel

101conseils — Tue, 08 Sep 2015 12:04:52 +0200

Le fer à lisser est l'accessoire imparable pour toutes celles qui rêvent de cheveux lisses. Cependant, avant d'en tirer avantage, il convient de bien choisir son lisseur. Pour mieux vous guider dans votre choix, voici nos conseils pour trouver le lisseur professionnel qui vous convient. Un lisseur professionnel qui correspond à vos cheveux Un lisseur se choisit en fonction du type de cheveux à lisser. Il va de soi qu'un fer à lisser pour cheveux courts ne conviendrait pas à des cheveux longs et (...) - 101 conseils de bien être

Comment traiter les cheveux gras ?

101conseils — Mon, 07 Sep 2015 20:55:00 +0200

C'est un problème qui touche un bon nombre d'hommes et de femmes aujourd'hui. Ce n'est pas un signe que votre cheveu est en mauvaise santé ou bien qu'il soit sale mais simplement un dérèglement de vos glandes sébacées. C'est un problème qui n'est pas héréditaire donc il est possible de le traiter avec efficacité. On vous dit tout. Les cheveux gras vous dites ? Vous faites votre shampoing classique le soir et à votre réveil vous avez l'impression que vos cheveux sont gras déjà ? Alors vous lavez de nouveau (...) - 101 conseils de bien être

Le bronzage et les cabines à UV

101conseils — Mon, 07 Sep 2015 18:24:26 +0200

Toutes les femmes rêvent d'avoir une peau bronzée avant et pendant l'été. Il est vrai que cela nous donne une bonne mine et le soleil a de nombreux bienfaits sur la santé pour peu qu'on n'en abuse pas. Mais quand est-il des cabines à UV ? Le bronzage en cabine à UV n'est pas sans risque. Il peut provoquer le vieillissement prématuré de la peau, le cancer de la peau ou encore des affections oculaires. Les cabines sont très réglementées en France et interdites en Australie. Faites très attention dans le (...) - 101 conseils de bien être

L'huile de ricin : les bienfaits

101conseils — Mon, 07 Sep 2015 16:53:18 +0200

L'huile de ricin est un produit naturel utilisé depuis de très longues années et qui devient de plus en plus connu du grand public. En effet, les bienfaits de l'huile de ricin sont nombreuses, on vous guide sur le sujet. L'huile de ricin possède de nombreux acides gras (à 90%) et provient de plante de ricin qui est située en Inde. On utilise beaucoup l'huile de ricin dans l'industrie en Russie car cette huile ne gèle pas. Les différentes utilisations de l'huile de ricin Tout d'abord, on peut (...) - 101 conseils de bien être